روشهای خانگی مختلفی برای رفع خشکی پوست وجود دارد که از آن جمله میتوان به استفاده از روغنهای گیاهی و دنبال کردن رژیمهای غذایی سالم و حاوی خوراکیهای مفید برای سلامت پوست اشاره کرد.
۱۶ مطلب
روشهای خانگی مختلفی برای رفع خشکی پوست وجود دارد که از آن جمله میتوان به استفاده از روغنهای گیاهی و دنبال کردن رژیمهای غذایی سالم و حاوی خوراکیهای مفید برای سلامت پوست اشاره کرد.
آجیل سرشار از ویتامین E به عنوان آنتی اکسیدانی است که ناجی محصولات مراقبت از پوست محسوب میشود. ویتامین E محافظ پوست در برابر آسیبهای ناشی از استرس اکسیداتیو است و مانند اسیدهای چرب امگا ۳ منجر به محافظت از پوست در برابر آسیبهای اشعه UV خورشید نیز میشود.
تمامی زنان، فارغ از آنکه رنگ پوستشان چه باشد، ممکن است موهای زمخت، درهمتافته، گرهخورده و نظایر اینها داشته باشند، رسیدگی به موها با استفاده از محصولات مناسب برای این دسته از زنان اهمیت ویژهای دارد.
خشکی پوست در افراد به دلایل مختلف از جمله تغییر شرایط آب و هوایی پیش میآید که در این گزارش به چند روش خانگی برای مقابله با آن اشاره شده است.
ماست به مرطوب شدن پوست کمک میکند، بنابراین توصیه میشود آن را روی دست بگذارید و بگذارید ۱۰ دقیقه بماند، سپس آن را بمالید و دستها را بشویید؛ این دستور را روزانه به طور منظم تکرار میکنید تا نتیجه مثبت را بگیرید.
یک متخصص پوست با بیان آسیبهایی که شستوشوی مکرر برای دستها خواهد داشت، به ارائه راهکارهایی برای مقابله با خشکی، سوزش، خارش و... پوست در شرایط این روزها که به دلیل شیوع ویروس کرونا، ناگزیر از شستوشوی مکرر دستها هستیم پرداخت.
