محققان میگویند دویدن در هوای سرد به دلیل برخی از عوامل از جمله تلاش و تقلا بیشتر، فشار متابولیک و چربی قهوهای سوزاننده کالری، باعث فواید بیشتر نسبت به دویدن در هوای گرم میشود.
۲۶۹ مطلب
محققان میگویند دویدن در هوای سرد به دلیل برخی از عوامل از جمله تلاش و تقلا بیشتر، فشار متابولیک و چربی قهوهای سوزاننده کالری، باعث فواید بیشتر نسبت به دویدن در هوای گرم میشود.
شما به سادگی صرفا با بیرون رفتن در هوای سرد با موهای خیس بیمار نخواهید شد و برای بیمار شدن باید با ویروس سرماخوردگی یا آنفولانزا در تماس باشید. با این وجود، دمای سرد ممکن است زمانی که در معرض میکروبهای خاصی قرار میگیرید شما را بیشتر مستعد ابتلا به عفونت کند.
سرما یکی از عناصر طبیعی جهان است که تأثیرات زیادی بر زندگی انسان دارد. از جمله تأثیرات سرما بر سلامتی انسان میتوان به تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب، تسکین درد، بهبود گردش خون و کاهش استرس اشاره کرد.
شایعترین بیماریهای مربوط به فیزیک بدن، بیماریهای سیستم عضلانی، اسکلتی، مفاصل و ستون فقرات است که میزان بروز علائم این موارد در فصل سرد افزایش پیدا میکند؛ به طور مثال افرادی که سابقه آرتروز مفصل زانو دارند ممکن است در فصول سرد میزان علائم آنها افزایش پیدا کند.
کم خونی زمانی رخ میدهد که گلبولهای قرمز سالم کافی برای حمل اکسیژن به اندامهای بدن شما وجود نداشته باشد. در نتیجه، احساس سرما و علائم خستگی یا ضعف رایج است. کم خونی ناشی از فقر آهن باعث سردی بدن مخصوصا در دست و پا میشود.
نوزادان و کودکان کم سن در هوای سرد خوابانده می شدند تا سیستم ایمنی بدن آن ها تقویت شود. این عکس در سال ۱۹۵۸ و در مسکو ثبت شده است.
صبح امروز شهرکرد با دمای منفی ۲۵ درجه سانتیگراد سردترین مرکز استان در کشور بود.
ویدیویی دلخراش از گربه ای در ازبکستان که به دلیل سرمای شدید این کشور در حین راه رفتن؛ یخ زده است را ببینید.
معاون هماهنگی امور عمرانی استاندار تهران از غیر حضوری شدن مدارس استان تهران برای فردا سهشنبه ۲۷ دیماه خبر داد.
در فصل زمستان به دلیل سبک زندگی کم تحرک و مصرف بیشتر غذاهای پرکالری نسبت به فصول دیگر، خطر ابتلا به چندین بیماری افزایش می یابد.
