شیر همواره از اعصار قدیم یک غذای پایهای بشر بوده و امروزه نیز همچنان منبعی عالی برای تغذیه است. بسیاری باورها، گفتهها و سخنان رایج نادرست مرتبط با شیر وجود دارد که بر نظرات متخصصان تغذیه در مورد فواید سلامتی آن تأثیر منفی میگذارد.
۱۵۴۵ مطلب
شیر همواره از اعصار قدیم یک غذای پایهای بشر بوده و امروزه نیز همچنان منبعی عالی برای تغذیه است. بسیاری باورها، گفتهها و سخنان رایج نادرست مرتبط با شیر وجود دارد که بر نظرات متخصصان تغذیه در مورد فواید سلامتی آن تأثیر منفی میگذارد.
شما اگر به زیبایی و حفظ طروات پوست صورت خود اهمیت میدهید نیاز است که کارهای موثری را در جهت حفظ سلامتی پوست صورت خود انجام بدهید و لازم نیست پول خود را صرف خرید کرمهای گرانقیمت کنید.
هنگام به خواب رفتن، یا زمانی که از خواب بیدار میشوید، ممکن است حالتی را به صورت موقت تجربه کنید که هوشیار هستید اما در حرکت کردن ناتوان باشید؛ به این حالت «فلج خواب» یا به اصطلاح عامیانه بختک میگویند.
به کودکان زیر دو سال پاستیل ندهید. زیرا این کودکان دارای سیستم گوارشی و ایمنی ضعیف و حساسی هستند که خوردن این نوع خوراکیها برایشان خطرناک است. ضمن آنکه شیرخواران تکهای از پاستیل را با دندان جدا کرده و با قورت دادن آن در داخل نای، باعث خفگی آنان شود.
در فصل پاییز و زمستان افراد بسییاری با عارضه گلو درد روبرو میشوند و اگر شما به این عارضه، مبتلا شدید با نوشیدن برخی از نوشیدنیها میتوانید آن را درمان، کنید.
یک متخصص قلب و عروق، گفت: فردی که بیشتر غذاهای کم چرب، کم نمک، میوه و سبزیجات مصرف میکند در مقابل فردی که بیشتر متمایل به مصرف فست فود و غذاهای آماده است، کمتر در معرض ابتلاء به پرفشاری خون است.
یک بررسی در سالهای اخیر نشان داد که برخلاف تصور، ممکن است بین مصرف کره با خطر بیماری قلبی، خطر دیابت و مرگ و میر ارتباطی وجود نداشته باشد و این موضوع را در کانون توجهها قرار داد.
شوید معمولا به عنوان سبزی و ادویه برای افزایش طعم غذاهای مختلف استفاده میشود؛ این گیاه، سرشار از مواد مغذی است و به طور سنتی برای درمان بیماریهای مختلف از جمله مشکلات گوارشی، قولنج در نوزادان و بوی بد دهان استفاده میشود.
مواد مغذی سیر و لیمو در معجون سیر و لیمو تاثیرات مثبتی زیادی بر سلامت بدن انسان دارند؛ کاهش احتمالی بیماریهای قلبی، کاهش گرفتگی عروق خونی و کاهش ابتلا به کبد چرب از مزیتهای مصرف این معجون هستند.
تقویت اعتماد به نفس اساس پیشگیری اولیه از اعتیاد در دوران کودکی است و والدین، میتوانند با رعایت برخی از نکات، اعتماد به نفس کودکان خود را افزایش بدهند.
