لغو برنامههای اجتماعی ممکن است در ابتدا دلسردکننده به نظر برسد، اما اغلب احساسی از آسودگی به همراه دارد که ریشه در نیاز روانی به استراحت، حفظ مرزهای شخصی و بازیابی انرژی ذهنی دارد.
۷۹ مطلب
لغو برنامههای اجتماعی ممکن است در ابتدا دلسردکننده به نظر برسد، اما اغلب احساسی از آسودگی به همراه دارد که ریشه در نیاز روانی به استراحت، حفظ مرزهای شخصی و بازیابی انرژی ذهنی دارد.
رسیدن به خلاقیت اصیل نیازمند عبور از مسیرهای پرپیچوخم، آزمونوخطا و پذیرش آشوبهای ذهنی است، نه تلاش برای سادهسازی زودهنگام.
جامعه مدرن به دلیل اجتناب از تفکر عمیق در مورد سؤالات وجودی دچار ضعف معنوی و روانی شده است، اما با این سه روش برنامهریزی برای تقویت این نوع تفکر و دستیابی به درک عمیقتر پیشنهاد میشوند.
تعارضهای کاری بخش اجتنابناپذیر زندگی حرفهای هستند، اما نحوهی برخورد با آنها میتواند تفاوت بزرگی در کیفیت روابط و محیط کار ایجاد کند.
یکی از موثرترین روشها برای مواجهه با افراد گستاخ، بیتوجهی به رفتارهای آنها است.
افراد باوقار هرگز در محیطهای عمومی جزئیاتی از زندگی شخصی خود را فاش نمیکنند که میتواند باعث خدشهدار شدن تصویر اجتماعیشان شود!
در دنیایی که آغاز هر روز با استرس و شتاب همراه است، داشتن عاداتی ساده، اما آگاهانه در صبح میتواند مسیر کل روز را تغییر دهد.
پیادهسازی این عادتهای سادهی روزانه میتواند تأثیر قابلتوجهی بر سلامت و شادی شما داشته باشد.
ما در زندگی اسیر ۴ دشمن هستیم. باید آنها بشناسیم، اما شکست دادن آنها کار راحتی نیست. در این مقاله برایتان شرح دادهایم.
هفت حقیقت وجود دارد که فلسفه رواقی گری پیشنهاد میکند باید پیش خودمان نگه داریم.
